Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit

zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke

Milarepa, tibetischer Meditationsmeister

Willkommen


zu meiner seit 18 Jahren bestehenden Heilpraktiker Praxis.


Seit 2002 leite ich Kurse zum Thema Achtsamkeit. 


Es wäre mir eine Freude auch Sie mit diesem Thema vertraut zu machen. 


Hier sei auch noch einmal all den unzähligen Menschen gedankt, die ich durch so viele dieser Kurse begleiten konnte und mit denen ich immer wieder neues lerne. 


Am Ender der Seite finden Sie Kollegen, mit denen ich mich regelmäßig austausche.


Achtsamkeit lehren heißt nicht nur für Kursteilnehmer, sondern auch für sich selbst ein täglich üben, lesen. Dies wird durch Fortbildungen (dieses Jahr bin ich dazu 4 Wochen in Myanmar) in Zusammenarbeit mit Kollegen, und durch Supervision mit dem Center for Mindfulness in Massachusetts ergänzt. 

 

Aktuelle Kurstermine MBSR / MBCT:


          

Frühjahr/ Sommer 2016


MBSR München Schwabing
Beginn der Kurse: 14.Juni / 9. August 2016
8 Wochen Kurse, immer Dienstag von 18:15 - 20:15 


Vortrag Volkshochschule München am 28.4.16 im Gasteig:
"Achtsamkeit und Achtsamkeitsmeditation" Veranstaltung C340180


MBCT München
Beginn der Kurse: 15. Juni / 10. August 2016
8 Wochen Kurse. Treffen immer Mittwoch, 18:15 - 20:45
Bitte beachten Sie das dieser Kurs zusätzlich zu den 8 Treffen ein Nachtreffen beinhaltet.



MBCT/MBSR Augsburg, direkt an der City Galerie
Kursbeginn: 16. Juni / 11. August 2016
8 Wochen Kurse. Treffen immer Donnerstag von 19:00 - 21:00.
Krankengymnastik Praxis: "Die Praxis", Oberbürgermeister Dreifuß Str. 1
Direkt an der City Galerie.
Bitte beachten Sie das dieser Kurs zusätzlich zu den 8 Treffen ein Nachtreffen beinhaltet.
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MBSR Emmering bei Fürstenfeldbruck
Kursbeginn: 17. Juni 2016
8 Treffen am Freitag von 18:30 - 20:30
Hartstr.8c, Praxis Elisabeth Grashey

Tag der Achtsamkeit für die Kurse Juni - Juli am 30.7.16 von 8:30 - 15:30 
in München.


 In einem Erstgespräch erkläre ich Ihnen gerne in Ruhe alle Details zum Kurs und        beantworte offene Fragen. Termine für Erstgespräche können Sie telefonisch oder per  Mail vereinbaren.


Kurse bei erfahrenen Kollegen:








      Detailliertere Informationen finden Sie untern den Punkten 
MBSR  sowie MBCT im Menü.